Quark ist eins der vielfältigsten Milchprodukte.
Ob mit Früchten als Nachspeise oder mit Kräutern als Dip, ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Quark lässt sich auf viele Arten genießen: Entweder als süße Nachspeise oder zur Kartoffel, oftmals auch als Dip zu.
Zutaten von Früchte im Quark-Mantel
- 250 g of Magerquark.
- 50 g of Maismehl.
- 130 g of Mehl.
- 1 of Ei.
- 70 g of Butter.
- 1 Prise of Salz.
- of diverse Früchte hier: Aprikosen, Pflaumen, Kirschen, kernlose Weintrauben.
- of Würfelzucker - je einen für je eine Aprikose bzw. Pflaume.
- of Mehl nach Bedarf um den Quark-Teig ausrollen bzw. formen zu können.
- 2 EL of Butter.
- 140 g of Semmelbrösel.
- 2 EL of Zimt.
- 2 EL of Zucker.
- of oder Puderzucker alternativ zu Zimt-Zucker.
Anleitung Früchte im Quark-Mantel
- Die Butter mit dem Ei in einer Schüssel gut verrühren..
- Quark, Mehl, Maismehl und Salz hinzugeben und alles gut durchkneten bis ein Teig entsteht..
- Den Teig mit einem Tuch abdecken und 20 Minuten ruhen lassen..
- Den eventuell noch zähen Teig mit Mehl bestreuen und zu einer flachen, runden Teig-Platte zusammendrücken..
- In einem Topf Salzwasser zum Kochen bringen..
- Die Früchte waschen, putzen, abtrocknen und die Kerne der Aprikosen, Pflaumen und Kirschen entfernen..
- Die entfernten Kerne der Aprikosen und Pflaumen je durch ein Stück Würfelzucker ersetzen und anschließend die beiden Fruchthälften wieder zusammendrücken..
- Jede Frucht rundum mit einem Teigstück umwickeln und jeweils einen runden Knödel daraus formen..
- Die Fruchtknödel ins kochende Salzwasser geben und dort für ca. 10-12 Minuten siedend garen lassen..
- Wenn die Knödel gar sind, schwimmen sie an der Wasseroberfläche und können mit einer Schaumkelle aus dem Wasser gefischt werden..
- Butter und Semmelbrösel in einer Pfanne kurz anrösten..
- Die fertigen Fruchtknödel in der Semmelbrösel-Masse wälzen und anschließend mit Zimt und Zucker bzw. mit Puderzucker bestäuben..
Eiweiß zu Schnee schlagen und den restlichen Fruchtzucker zufügen. Das Sport und Fitness Rezept Früchte-Quark mit Vanille. Das fettarme Quarkmenü mit extra hohem Eiweißanteil und leckerem Vanillearoma. Die Zutaten für vier Portionen Ehrmann. Leckerer Bananen-Früchte-Quark im praktischen Quetschbeutel - ideal für zuhause und unterwegs!
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